Styrkepasset är en gruppträning där Hannah och Kim utmanar din styrka och kondition genom en blandning av HIIT och styrka med inspiration från Taido och gymnastik.Denna grupp passar dig som vill ha en utmanande träningsform som ger dig en ordentlig endorfin kick, men även dig som vill komma i tävlingsform.Vi kommer att regelbundet utföra bastester för att mäta din individuella utveckling och ge dig möjligheten att spräcka dina personbästa.
Om instruktörernaHannah har lång erfarenhet av träning då hon tränat bl.a. Taido sedan 2002 och instruerat aktivt sedan 2012. Hon har gått ett flertal utbildningar inom träningslära, pedagogik och skadehantering. Hannahs tävlingskarriär började 2006 och hon har ett flertal SM-medajler under bältet. Kim började träna Taido i Stockholm, STaF, i slutet av vårterminen 2015 och har tävlat sedan 2016. Kim har också tränat Capoeira i nästan 10 år och har varit aktivt inom Capoeira som assisterande tränare i ca 3 år. Utöver det har hon tränat och tävlat på elitnivå i artistik gymnastik i nästan 20 år. Under sin träningstid blev hon även tränare inom kvinnlig tävlingsgymnastik och specialiserade sig inom rörelseskolning och mental coaching.
Anmäl dig här!
Den 18/9 hölls KUT (klubbutvecklingsträff) i Uddevalla. Träffen är en återkommande händelse som arrangeras av Svenska Taidoförbundet. På plats fanns representanter från de flesta föreningar i Sverige. Hannah Kanjah, Mikael Jansson, Eddie Herlin och Stefan Agnvall från STaF.
Dagen börjades med en presentation om MotoiQ och physcial literacy av Pilo Stylin från SB&K. MotoriQ är ett projekt som drivs av SB&K som bygger på physical literacy, ett begrepp som syftar till individens motivation, självsäkerhet, kompetens och kunskap att vara fysiskt aktiv genom hela livet. Detta är något som instruktörer kan bli utbildade inom och som sedan kan användas för t.ex. projekt eller samarbete med skolor.
Läs mer om MotoriQ och physical literacy här: läs mer här https://www.budokampsport.se/forbund/motoriq-physical-literacy/
Andra ämnen som diskuterade var marknadsföring av Taido, tävlingsverksamheten, barn- och ungdomsverksamheten samt KUTs upplägg i framtiden.
Resultatet av dagen var bland annat att förbundet tagit fram ett återstartsprogram som alla svenska Taidoföreningar kan delta i för att få igång sin verksamhet. Det finns nu även en tydlig plan för förbundets tävlings- och lägerverksamhet fram till VM 2023.