Håkan började träna Judo i tidiga tonåren och gick sedan över till Karate och tränade för Yoshi Yukukawa under tre år. Under sin militärtjänsgöring i Boden prövade han på Ashihara-karate. Åter i Stockholm vart det träningsuppehåll på ett par år, 1996 började Håkan träna Taido i Gubbängen för Mikael Jansson. Han är även utbildad i ESDS under Slavo Godzik.

Håkan ansvarar för Vällingby dojo.

Utbildning

World Taido Federations (WTF) internationella utbildningar;

• 2007 Leiden, Holland
• 2015 Grebbestad, Sweden
• 2019 Tammerfors, Finland

Nationella

• C-instruktörskurs (2004) Svenska budo & Kampsportsförbundet
• Anatomi-, idrottsskade- och tejpningskurs (2004) Stockholm och Gotlands Budo & Kampsportsförbund
• Smarta rörelser (2007) SISU
• C-domar utbildning (2007) World Taido Federations
• Barnledarutbildning (2006) SISU
• EUTAI Referee Certificat. (2007) EUTai
• Klubbinstruktör ENSSEE nivå 2 (2009) Svenska Budo & Kampsportsförbundet
• Instruktörslicens Barninstruktör (2014) Svenska Budo & Kampsportsförbundet
• Fallin Skills (2016) Yos Lotens

Andra kurser och kampsystem

• ESDS Instruktörskurs I (1998) för Slavo Gozdzik,International School of Explosive Self Defense System
• ESDS Instruktörskurs II (2001) för Slavo Gozdzik,International Police Defensive Tactics Association (IPDTA)
• ESDS Instruktörskurs III (2006) för Slavo Gozdzik, International Police Defensive Tactics Association (IPDTA)
• Short stick fighting and knife fighting (IPDTA)

Grader i Taido

• 1 dan 2001 av Mikael Jansson, 6 dan kyoshi
• 2 dan 2003 av Mikael Jansson, 6 dan kyoshi
• 3 dan 2007 av Taido Honin
• 4 dan 2013 av Mikael Jansson, 7 dan kyoshi

Utmärkelser

• Renshi 2015 av Akihiko Kato, 8 dan Hanshi