Skip to content

STOCKHOLM HAR FLYTTAT SIN HEMSIDA  >

Tips för dig som vill börja
Om du är ny inom Taido och funderar på att börja träna, här är några saker du bör veta:
ICON_FB_BALANS
ICON_FB_BALANS
Bekväma kläder

Bär bekväma kläder som låter dig röra dig fritt, som en T-shirt och lösa byxor. Efter ett tag tränar de flesta i en karate- eller taidodräkt, men det är är ingenting du behöver ha från början.

ICON_FB_BALANS
ICON_FB_BALANS
Delta i en provlektion

De flesta Taido-skolor erbjuder en gratis provlektion, där du kan prova taido och se om det är rätt för dig. Ta chansen att ställa frågor och observera träningsmiljön.

ICON_FB_BALANS
ICON_FB_BALANS
Förstå träningsmetoderna

Taido-träning involverar en kombination av fysisk konditionsträning, teknisk träning och övning av former. Var beredd på att arbeta hårt och utmana dig själv, men var också tålmodig med dig själv när du lär dig och gör framsteg.

ICON_FB_BALANS
ICON_FB_BALANS
Säkerhet är viktigt

Taido-träning kan vara fysiskt krävande, så det är viktigt att följa säkerhetsriktlinjer och lyssna på din kropp. Om du har några tidigare skador eller hälsoproblem, se till att informera din instruktör innan du börjar träna. Tänk på att ha kortklippta naglar och undvika löshängande smycken.

ICON_FB_BALANS
ICON_FB_BALANS
Njut av processen

Taido-träning kan vara utmanande, men det är också en rolig och givande upplevelse. Njut av processen att lära och förbättra dig, och var inte rädd att ställa frågor eller söka vägledning från din instruktör eller medelever.

Genom att följa dessa tips kan du få ut det mesta av din Taido-träning och påbörja din resa mot att bli en skicklig och självsäker Taido-utövare.
Back To Top