![Arrows_Bullet_01_D](https://usercontent.one/wp/www.taido.se/wp-content/uploads/2023/06/Arrows_Bullet_01_D.png)
Taido kräver en hög nivå av koordination mellan överkropp och underkropp, samt förmågan att röra sig snabbt och flytande.
![Arrows_Bullet_01_D](https://usercontent.one/wp/www.taido.se/wp-content/uploads/2023/06/Arrows_Bullet_01_D.png)
Taido innefattar mycket hopp, rotationer och akrobatiska rörelser, vilket kräver god balans och kontroll.
![Arrows_Bullet_01_D](https://usercontent.one/wp/www.taido.se/wp-content/uploads/2023/06/Arrows_Bullet_01_D.png)
Taido-utövare måste kunna utföra en rad olika sparkar, slag och andra tekniker med lätthet. Detta kräver en hög grad av flexibilitet och rörlighet.
![Arrows_Bullet_01_D](https://usercontent.one/wp/www.taido.se/wp-content/uploads/2023/06/Arrows_Bullet_01_D.png)
Taido innebär mycket fysisk aktivitet, inklusive slag, blockeringar och grepp. Utövare måste ha en stark och vältränad kropp för att utföra dessa tekniker effektivt.
![Arrows_Bullet_01_D](https://usercontent.one/wp/www.taido.se/wp-content/uploads/2023/06/Arrows_Bullet_01_D.png)
Taido kräver mental disciplin och fokus, både under träning och i stridssituationer. Utövare måste kunna behålla sin koncentration och medvetenhet även under press.
![Arrows_Bullet_01_D](https://usercontent.one/wp/www.taido.se/wp-content/uploads/2023/06/Arrows_Bullet_01_D.png)
Taido betonar kreativitet och självuttryck. Utövare måste kunna anpassa och improvisera sina tekniker utifrån olika situationer.
![Arrows_Bullet_01_D](https://usercontent.one/wp/www.taido.se/wp-content/uploads/2023/06/Arrows_Bullet_01_D.png)
Taido är en kampsport som betonar respekt och disciplin. Utövare måste visa respekt för sina instruktörer, medelever och motståndare, både inne i och utanför dojon.